>>Nur in einem gesunden Körper kann ein gesunder Geist wohnen !!!<<

Schön, dass ihr unsere Seite gefunden habt. Auf unserer Homepage wollen wir euch unsere jahrelangen Erfahrungen auf dem Gebiet der Fitness mitteilen. Es hört sich einfach an, ist jedoch ein sehr komplexes Thema.


Sehr viele Dinge müssen dabei bedacht werden. Wir geben euch Tipps zur Fettreduktion, Muskelaufbautraining, Ernährung und Auswahl des richtigen Fitnesstudios.

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Einige Texte erscheinen etwas lang aber immerhin geht es um euer Wohlbefinden, eure Gesundheit. Lest zum besseren Verständnis einige Texte vielleicht 2 - 3 mal durch, oder besucht unsere Seite nochmal.


Für Pro und Contra haben wir natürlich immer ein offenes Ohr. Dieses könnt ihr im Navigationsteil unter Kontakt erledigen.


Alle abgebildeten Übungen sind animiert und benötigen darum etwas Downloadzeit !!!

Wir wünschen euch bei der mündlichen Einarbeitung
und praktischen Ausübung dieses interessanten Themengebietes viel Freude und natürlich maximalen Erfolg.

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